Groente Nuggets: Mix van bloemkool en broccoli nuggets met aardappelen en uien, gecoat met aardappelvlokken
Voedingswaarden
Per 100 g
| Energie | 684kJ/164Kcal |
| Vetten | 9.5 g |
| waarvan verzadigd | 1.2 g |
| Koolhydraten | 17 g |
| waarvan suikers | 1.4 g |
| Vezels | 1.4 g |
| Eiwitten | 2 g |
| Zout | 0.87 g |
Ingrediënten
Bloemkool 27%, aardappel, broccoli 10%, water, zetmeel, ui, zonnebloemolie, aardappelvlokken, zout, spinaziepoeder
Bereiding
7-10min 180 graden.
Bevroren in de pan, regelmatig keren tot de buitenkant krokant is.
Leg de diepgevroren nuggets op een bakplaat voorzien van bakpapier. Laat ze in een voorverwarmde oven, 9-12 minuten bakken op 160°C. Halfweg de bereidingstijd omdraaien.
Bak de diepgevroren nuggets zo’n 3-4 minuten in voorverwarmd frituurvet van 175°C. Tip: Frituur niet te veel product ineens, om warmteverlies van het frituurvet te vermijden.
Alleen verwarmen is nodig, omdat het een gegaard product is. Let op: buitenste rand wordt niet krokant.
Houdbaarheid
Elk product van Muscle Meat bevat een label met de exacte houdbaarheidsinformatie. Het product blijft indien ingevroren een jaar goed. Wanneer u een bevroren verpakking in de koelkast neerlegt raden wij aan het binnen vier dagen op te eten.
