Dutch Giant Maaltijd
Bereiding
Ingrediënten:
- 200 gram Low Fat Rundergehakt
- 200 gram Duo Aardappelblokjes
- 100 gram Julienne Mediterranee
- Knoflookblokjes
- Uienblokjes
- Peper
- Zout
Verhit in een koekenpan PAM/Kokosolie en bak hierin het Low Fat Rundergehakt rul. Voeg Knoflookblokjes, Uienblokjes, peper en zout toe aan het Low Fat Rundergehakt. Bak de Duo Aardappelblokjes mee samen met de Julienne Meditarranee.
Variatietip
Vervang de Julienne Mediterranee met bijvoorbeeld de Wok Verde of het Low Fat Rundergehakt met het Low Fat Gekruid Kipgehakt.
Voedingswaarden (Macro's)
| Product | Aantal gram | ||
|---|---|---|---|
 |
Julienne Mediteranee (voorgekookt) (1kg) | Bekijken | |
 |
Uienblokjes 6x6x6mm (1kg) | Bekijken | |
 |
Low fat Rundergehakt 5% (5 x 200gr) 1kg (rauw) | Bekijken | |
 |
Duo – Zoete aardappel & Aardappel (2kg) (kant-en-klaar) | Bekijken | |
 |
Knoflookblokjes (250gr) | Bekijken |
Bepaal hierboven je aantal gram per product om de voedingswaarden van je maaltijd te bekijken.
| Energie | 0 calorieën |
| Eiwit | 0 gr |
| Koolhydraten | 0 gr waarvan suikers: 0 gr |
| Vet | 0 gr waarvan verzadigd vet: 0 gr |
| Vezels | 0 gr |
| Zout | 0 gr |