Geen producten in je winkelmand.

Italiaanse Kip-Sperziebonen

Bereiding

Ingrediënten: (advies verhoudingen)

  • 200 gram Kant-en-klare Kipfilethaas chunks
  • 200 gram Basmatirijst
  • 100 gram Sperziebonen
  • 50 gram Uienblokjes
  • 20 gram Knoflookblokjes
  • Light Saus Italian
  • Peper
  • Zout

Verhit een wok met PAM/Kokosolie. Bak daarin de Uienblokjes en Knoflookblokjes. Voeg vervolgens de Sperziebonen toe en bak deze kort mee. Kruidt alles met peper en zout. Schenk naar behoefte de Light Saus Italian door de maaltijd en roer alles goed door. Voeg als laatste de Kant-en-klare Kipfilethaas Chunks toe aan de maaltijd en roer als nog eens goed door. Serveer de Basmatirijst apart.

Variatietip

Vervang de Light Saus Italian met bijvoorbeeld de Light Saus Teriyaki.

Voedingswaarden (Macro's)

ProductAantal gram
Basmati Rijst (kant-en-klaar) (2,5kg) Bekijken
Sperziebonen zeer fijn (kant-en-klaar) (2,5kg) Bekijken
Uienblokjes 6x6x6mm (1kg) Bekijken
Kant-en-klare kipfilethaas chunks (2,5KG IQF) Bekijken
Knoflookblokjes (250gr) Bekijken

Bepaal hierboven je aantal gram per product om de voedingswaarden van je maaltijd te bekijken.

Energie 0 calorieën
Eiwit 0 gr
Koolhydraten 0 gr waarvan suikers: 0 gr
Vet 0 gr waarvan verzadigd vet: 0 gr
Vezels 0 gr
Zout 0 gr